Ascoltare ed osservare le nostre emozioni, il nostro sentire, per capirne il linguaggio profondo può portare guarigione in molti ambiti della nostra vita.

Le neuroscienze oggi ci insegnano quanto le emozioni favoriscano le attività cognitive grazie a degli effetti positivi non solo nella nostra mente, ma anche nella salute fisica, sul funzionamento del sistema respiratorio, su quello immunitario, cardiovascolare, gastrointestinale ed endocrino.

Tutto nel nostro corpo è collegato ci insegna la biologia ed il cervello influisce sul corpo così come il corpo influisce sulla salute del nostro cervello.

Emozioni positive quali gioia, felicità, entusiasmo possono migliorare la salute generale del nostro organismo con ricadute positive in moltissime patologie riequilibrando gli stati dell’umore e dei picchi d’ansia,

Ma quali sono gli strumenti che possiamo applicare nella nostra vita per regolare il buon sonno, utilizzare positivamente lo stress, migliorare la salute del nostro cervello e per far fiorire i talenti?

In questo ciclo di incontri impareremo a:

• Riconoscere e gestire le nostre emozioni;
• Utilizzare la Musica a 432Hz di Emiliano Toso come integratore di Benessere emozionale;
• Migliorare la qualità del nostro sonno;
• Gestire positivamente lo stress;

Agli eventi si potrà partecipare live e in differita

Per iscrizioni e info clicca qui: https://bit.ly/30Cuspu