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Arte e cultura, potenti antidoti contro l'invecchiamento biologico
L’impatto delle arti e della cultura è marcato: una ricerca dell’University College di Londra (UCL), pubblicata sulla rivista Innovation in Aging ha quantificato il rallentamento del 4% dell'invecchiamento biologico per coloro che si dedicano, almeno una volta a settimana, ad attività culturali e creative come cantare, dipingere, leggere, andare al cinema, scrivere o ammirare le opere esposte in un museo.
Analizzando i risultati delle analisi del sangue dei partecipanti allo studio, si è notata una risposta biochimica che riduce lo stress e i livelli di infiammazione, riducendosi sensibilmente anche i rischi di patologie cardiovascolari.
"Garantire un accesso diffuso alle arti non è più solo un arricchimento culturale, ma una strategia necessaria per promuovere la longevità e la salute collettiva", sottolinea qui Rivista Studio.
📷 Photo credit: Marketa Wranova on Unsplash




